Urutan terapi stress untuk guru? Sebenarnya bukan hanya untuk guru, sesiapa sahaja yang tengah stress boleh gunakan kaedah urutan ini. Ramai yang pasti terkejut apabila mengetahui hasil kajian mendapati bahawa guru berada di kedudukan yang tinggi dalam kerjaya yang paling mencetuskan tekanan atau stres terutama dari segi fizikal & mental.
Urutan Terapi Stress
Rancangan Apa Kata Wanita ini menjemput 2 orang guru dari Sekolah Rendah dan Menengah, Kaunselor KPM dan seorang Doktor, episod pada 20 Mei 2017, sabtu membincangkan berkenaan stress di kalangan guru
Dalam rancangan ini juga ditunjukkan demonstrasi cara urutan mengurangkan stress. Berikut adalah video urutan terapi tersebut.
Kepada guru yang tengah stress tu boleh la cuba urutan ni. Jangan urut sendiri, suruh kawan urut nanti kita urut dia balik..haha..
Selamat mencuba.